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Les huiles de poissons OMEGA 3. Les Acides Gras Polyinsaturés « AGPI » : ALA – EPA – DHA
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels constitués uniquement d’atomes de carbone, d’oxygène et d’hydrogène. Ce sont des acides carboxyliques à longue chaîne (EPA : acide eicosapentaénoïque à 20 carbones et DHA ou acide cervonique : acide docosahexaénoïque à 22 carbones).Ils structurent les membranes cellulaires biologiques. Ils sont essentiels pour assurer le bon fonctionnement de nos systèmes : cardiovasculaire,…
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N. Acétylcystéine, qu’est-ce que c’est ?
La NAC est le précurseur du glutathion (GSH), qui le principal antioxydant endogène de l’organisme, et protecteur des cellules, composé de 3 acides aminés : la glycine, la cystéine et l’acide glutamique. Il intervient dans le recyclage des autres antioxydants comme les vitamines C et E et fonctionne en synergie avec elles. On retrouve le glutathion…
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Qu’est-ce que la RHODIOLE ?
Cette plante herbacée résistante, aux fleurs jaunes, se trouve jusqu’à 4000 mètres d’altitude, dans les régions froides sur les falaises et les rochers : Montagnes rocheuses au Canada, l’Arctique, sur les montagnes en Asie Centrale et en Europe : France (Alpes, Pyrénées, Vosges), Pyrénées espagnoles, Balkans, Scandinavie, Islande… C’est une plante classée « adaptogène » comme le…
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Stress, quels compléments nutritionnels ?
Le stress est la conséquence d’une déconnexion à soi-même et à la nature. La vie professionnelle ne laissant pas toujours du temps pour se poser, elle prend le dessus et commencent alors des épisodes de fatigue répétée, d’ennui et de lassitude.
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Qu’est-ce la phycocyanine ?
La phycocyanine favorise la différenciation des cellules souches et ainsi favorise la production des cellules transporteuses et de défenses de notre organisme.
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Inflammation chronique, stress oxydatif et immunité
Une inflammation inadaptée ou prolongée peut devenir pathologique pour les tissus et le métabolisme. C’est pourquoi il est important de…
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Qu’est-ce que la Taxifoline ?
La taxifoline, un flavonoïde extrait de l’écorce du mélèze de Sibérie qui peut soutenir efficacement votre corps sur différents axes, avec une affinité particulière pour les capillaires.
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Comment détoxifier le foie ? Équinoxe de printemps – Partie 2
Plus nous sommes exposés aux toxines, et de façon répétée, plus nous devons nettoyer notre foie car par son engorgement dues aux toxines, il subit des réactions pro-oxydantes et pro-inflammatoires.
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Quels compléments alimentaires pour la circulation sanguine ?
Afin de choisir ses compléments alimentaires pour la circulation sanguine, il faut d’abord comprendre comment celle-ci fonctionne.
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Comment bien choisir ses compléments nutritionnels ?
Chaque année, de plus en plus de personnes découvrent les avantages des compléments nutritionnels.
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Comment détoxifier le foie ? – Partie 1
Lorsque le corps est rempli de toxines, les cellules fonctionnent moins bien (principalement les mitochondries), c’est la porte ouverte aux allergies, douleurs musculaires, tendinites, problèmes digestifs et à l’urticaire.
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Comment renforcer votre système immunitaire ?
Renforcer son système immunitaire est le meilleur moyen de rester en bonne santé pour longtemps.
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