Description
Le magnésium sous forme de bisglycinate
Magnésium et Cofacteurs apporte 300 mg de magnésium élément par jour, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence, sous forme de bisglycinate : chaque atome de magnésium y est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
Sept vitamines du groupe B
La formule associe au magnésium les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B9, chacune de 78 à 100 % des VNR :
- la vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate ;
- la vitamine B9 sous forme de Quatrefolic® (5-MTHF glucosamine), une forme de folate qui correspond à celle utilisée directement par l’organisme ;
- la vitamine B5, qui contribue à des performances intellectuelles normales ;
- les vitamines B2, B3, B5, B6 et B9, qui contribuent à réduire la fatigue.
De la vitamine D3 et un peu de taurine
Chaque dose journalière apporte 50 µg de vitamine D3 (2 000 UI), issue de la cire de lanoline, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale. La formule contient aussi 30 mg de taurine.
Une qualité suivie de près
Comme toute notre gamme, Magnésium et Cofacteurs est fabriqué en France, par petits lots, en gélules végétales de pullulan. Formule « Clean Label » : sans gluten, sans lactose, sans dioxyde de titane. Sans excipient ni additifs.
Pour aller plus loin
Magnésium et Cofacteurs fait partie des Packs Étudiants, Ménopause et Anti-Stress. Notre conseil en micronutrition répond gratuitement à vos questions, par téléphone ou par e-mail.
Conseils d’utilisation :
- Adultes : 3 gélules par jour avec un verre d’eau, à la fin des repas (1 le matin, 1 le midi, 1 le soir).
- Adolescents à partir de 12 ans : 1 gélule par jour à la fin d’un repas. Pilulier de 90 gélules, soit 1 mois pour un adulte.
Précaution d’emploi :
A conserver hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent préalablement consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose conseillée. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Le magnésium est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale.
Fabriqué en France
Les informations de cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux. Aucune des informations mentionnées sur cette page n’est destinée à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Ingrédients pour 3 gélules :
– Bisglycinate de Magnésium chélaté : 1500 mg (soit 300 mg de Magnésium élément / 80% VNR*),
– enveloppe : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca),
– Taurine : 30 mg,
– Vitamine D3 : 2000 UI de Cholécalciférol (issue de la cire de lanoline) : 50 µg / 1000 % VNR*
– Vitamine B3 (Niacine) : 16 mg / 120% VNR*,
– Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium) : 6 mg / 100% VNR*,
– Vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate) : 1,1 mg / 78% VNR*,
– Vitamine B2 (Riboflavine) : 1,4 mg / 100% VNR*,
– Vitamine B1 (Thiamine) : 1,1 mg / 100 % VNR*,
– Vitamine B9 (Quatrefolic® 5 MTHF-glucosamine) : 200 µg / 100% VNR*,
– Vitamine B8 (Vit H ou Biotine) : 50 µg / 100% VNR*
*VNR : Valeurs nutritionnelles de référence
Quatrefolic® : 5 MTHF-glucosamine : 6S-5 méthyl tétrahydrofolate de glucosamine est un sel de glucosamine qui est structurellement identique à la forme réduite et active de folate présente dans notre corps. L’acide folique et le folate sont différents. En effet, l’acide folique est le précurseur inactif du folate actif et pour devenir biologiquement actif, l’acide folique doit passer par plusieurs étapes de transformation dans le corps. Ces étapes de conversion transforment l’acide folique en folate actif (appelé 5-MTHF) tel que trouvé dans Quatrefolic ®.
L’acide folique présent dans la plupart des compléments alimentaires doit être converti en 5-MTHF par un processus en plusieurs étapes impliquant une enzyme connue sous le nom de méthylène tétrahydrofolate réductase (MTHFR). Pour les personnes atteintes de polymorphisme MTHFR, leur enzyme ne fonctionne pas correctement donc la conversion de l’acide folique en folate actif ne se fait pas ce qui implique que certains individus ne peuvent pas réellement utiliser l’acide folique d’où l’importance de prendre la forme active.
Allégations santé :
Le magnésium contribue
– à réduire la fatigue,
– à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système nerveux,
– à l’équilibre électrolytique,
– à un métabolisme énergétique normal,
– à une fonction musculaire normale,
– au maintien d’une ossature et d’une dentition normales,
– à une synthèse protéique normale.
La vitamine B1 contribue :
– à un métabolisme énergétique normal,
– à une fonction cardiaque normale,
– à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B2 contribue :
– à des fonctions psychologiques normales,
– à protéger les cellules contre le stress oxydatif,
– au maintien d’une peau normale,
– au maintien de muqueuses normales,
– au métabolisme normal du fer,
– à un métabolisme énergétique normal,
– au fonctionnement normal du système nerveux,
– au maintien de globules rouges normaux,
– à réduire la fatigue,
– au maintien d’une vision normale.
La vitamine B3 contribue :
– à des fonctions psychologiques normales,
– au maintien de muqueuses normales,
– à un métabolisme énergétique normal,
– au fonctionnement normal du système nerveux,
– au maintien d’une peau normale,
– à réduire la fatigue.
La vitamine B5 contribue :
– à des performances intellectuelles normales,
– à la synthèse normale de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs,
– à un métabolisme énergétique normal,
– au fonctionnement normal du système nerveux,
– à réduire la fatigue.
La vitamine B6 contribue :
– au fonctionnement normal du système immunitaire,
– au fonctionnement normal du système nerveux,
– à la régulation de l’activité hormonale,
– à la diminution de la fatigue et de l’épuisement,
– à un métabolisme normal de production d’énergie,
– à un métabolisme normal des protéines et du glycogène,
– à un métabolisme normal de l’homocystéine,
– à une synthèse normale de la cystéine,
– à des fonctions psychologiques normales,
– à une production normale de globules rouges.
La vitamine B8 contribue :
– à des fonctions psychologiques normales,
– au maintien de muqueuses normales,
– au fonctionnement normal du système nerveux,
– au maintien d’une peau normale,
– au métabolisme normal des macronutriments.
La vitamine B9 contribue :
– à des fonctions psychologiques normales,
– à la croissance des tissus maternels durant la grossesse,
– au métabolisme normal de l’homocystéine,
– à la synthèse normale des acides aminés,
– joue un rôle dans le processus de division cellulaire,
– à la formation normale du sang,
– au fonctionnement normal du système immunitaire,
– à réduire la fatigue.
La Vitamine D3 contribue :
– à améliorer l’absorption et à l’utilisation normale du calcium et du phosphore,
– à maintenir une calcémie normale,
– au maintien d’une ossature normale,
– au maintien d’une fonction musculaire normale,
– au maintien d’une dentition normale,
– au fonctionnement normal du système immunitaire.
Questions fréquentes :
Qu’est-ce que le bisglycinate de magnésium ? C’est du magnésium lié à deux molécules de glycine, un acide aminé. Les 1 500 mg de bisglycinate de la dose journalière apportent 300 mg de magnésium élément.
Qu’est-ce que la vitamine B9 Quatrefolic® ? C’est une forme de folate (5-MTHF) identique à celle que l’organisme utilise. L’acide folique classique, lui, doit d’abord être transformé par l’organisme.
Pourquoi 3 gélules réparties dans la journée ? C’est le conseil d’utilisation pour un adulte : une gélule à la fin de chaque repas.
Puis-je le prendre avec Vitamines et Minéraux ? Les deux contiennent du magnésium. Demandez conseil avant de les associer, pour ne pas dépasser les apports recommandés.
Convient-il aux végans ? Non : la vitamine D3 est issue de la lanoline, extraite de la laine de mouton. Il convient en revanche aux végétariens.
