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Comment bien choisir ses compléments nutritionnels ?

Introduction Chaque année, de plus en plus de personnes découvrent les avantages des compléments nutritionnels. Malgré le mythe selon lequel l’alimentation, à elle seule, est capable d’apporter tous les micronutriments indispensables à une santé optimale, les quantités de nutriments essentiels apportées par la majorité des formules commercialisées sont, pour la plupart, loin d’être idéales. On retrouve de trop…

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